O verão é praias, caminhadas, ou seja, A vitamina D é produzida sob a influência da luz solar.
Mas agora os médicos aconselham a não sair sem um creme especial, porque a luz solar pode causar envelhecimento da pele e câncer de pele.
Os raios ultravioleta são perigosos, que podem ser de 2 tipos: UVA e UVB. Por causa do primeiro, manchas escuras podem aparecer na pele, elas são atadas com fotoenvelhecimento. E por causa do segundo tipo de raios, queimaduras aparecem. Eles podem causar câncer.
É importante não apenas escolher o filtro solar certo, mas também usá-lo. Vamos falar sobre os principais erros que a maioria das pessoas comete.
10. Você comprou o creme errado
Os melhores remédios são com filtros solares físicos. Eles são mais seguros que os químicos. Como descobrir que este é o mesmo creme? Deve dizer "zinco" e "dióxido de titânio" em sua embalagem.
Não compre um creme que contenha oxibenzona. Por causa disso, pode haver problemas de saúde, porque afeta negativamente o fundo hormonal.
A metilisotiazolinona pode causar alergias e uma erupção cutânea dolorosa pode aparecer na pele.
9. Depois de aplicar o creme, você passa muito tempo ao sol
Ao escolher protetores solares, geralmente compramos produtos com um FPS muito superior a 50. Uma pessoa que usa este produto está confiante de que está protegida de forma confiável dos raios ultravioletas.
Mas especialistas alertam que, mesmo com um creme, você não pode ficar exposto à luz solar direta por um longo tempo.
Nos países europeus, o Japão geralmente não produz produtos cujo nível de proteção seja superior a 50 FPS. Portanto, um creme com FPS 50 não passa 98% dos raios e, se for rotulado de 100 a 99%. Este é um movimento comum de marketing para aumentar as vendas.
8. Você trata a pele com filtro solar não em casa, mas na praia
Se você vai tomar sol, aplique o creme com antecedência. Especialistas dizem que ele é absorvido pela pele em 10 a 15 minutos e, se for com filtros de proteção química, leva mais um quarto de hora.
Nessas meia hora, até que o creme comece a "funcionar", os raios solares terão um efeito negativo na pele.
7. Não atualize o protetor solar
Como qualquer cosmético, o filtro solar pode ser lavado. Geralmente vamos à praia para tomar sol e nadar.
Depois de sair da água, é necessário relubrificar a pele com creme. Mesmo que esteja escrito que é "impermeável", isso não garante que o produto permaneça na pele.
Os especialistas aconselham a atualização da camada de creme a cada 2-3 horas, e se você tomar banho constantemente - a cada hora.
6. Tome creme apenas para a praia
No verão, você deve passar muito tempo na rua. Não se esqueça de usar cosméticos de filtro solar, mesmo que você tenha viajado de carro ou se diverte com os amigos em um café.
Os raios UV penetram mesmo através do vidro. O espectro ultravioleta é dividido em ultravioleta-A, ultravioleta-B e ultravioleta-C. O ultravioleta A pode passar através do vidro.
O sol que bate na janela também é perigoso. Você não fica bronzeado, mas o superaquecimento ou queima da pele não é excluído.
5. Você não armazena maquiagem de protetor solar adequadamente
Para que o creme não perca suas propriedades protetoras, ele deve ser armazenado em local seco, onde o sol não caia. Não o deixe em um carro quente e abafado, onde a temperatura do ar atinja 40 ° C. Caso contrário, o creme esfoliará em água e gordura, não podendo ser utilizado.
Melhor encontrar um lugar para ele em sua bolsa. Lembre-se de que, com armazenamento inadequado, a vida útil do creme é drasticamente reduzida.
4. Creme protetor deve ser aplicado somente em dias ensolarados
Não negligencie os filtros solares, mesmo se você estiver escondido na sombra. Em dias nublados, nossa pele precisa de proteção. Cientistas da Academia Americana de Dermatologia conseguiram provar que 80% dos raios UV penetram nas nuvens e podem afetar a pele.
Mesmo se você se esconder sob um guarda-chuva especial do sol, mais de 30% da radiação ultravioleta afeta nosso corpo. Para dias nublados, é melhor comprar um creme especial, com um nível mais baixo de FPS.
3. Você não compra creme, porque use cosméticos regulares
Agora eles começaram a produzir cosméticos especiais para o rosto, cujos fabricantes prometem que ele protegerá contra o sol. Mas a experiência mostra que isso não é suficiente. E alguns tipos de cosméticos geralmente não podem proteger a pele dos raios UV, porque é aplicado em uma camada fina, e mesmo assim não em todo lugar.
Você precisa combinar cosméticos e proteção solar. Se o creme escolhido tiver filtros físicos, você poderá aplicar tudo da maneira que melhor lhe convier.
Ao usar filtros químicos, o creme é aplicado apenas a um corpo limpo. Depois de bem absorvido, ou seja, Após 20 minutos, você pode aplicar cremes ou cosméticos decorativos.
2. Aplique creme para todo o corpo
Caminhando na praia ou sob o sol quente, geralmente não aplicamos proteção solar sob a roupa. Parece inútil usá-lo sob a roupa, mas uma camiseta ou outras coisas ainda emitem cerca de 70% dos raios UVA e cerca de 20% dos raios UVB.
Portanto, estando exposto ao sol, você corre o risco de sofrer queimaduras. Indo para uma caminhada, não se esqueça de aplicar creme em todo o corpo, mesmo sob a roupa. É especialmente importante proteger áreas vulneráveis como nariz, peito, orelhas e testa.
1. Não aplique protetor solar nos lábios
Os lábios também precisam de proteção contra o sol, mas não os lubrifique com cremes com filtros UV. Eles têm textura muito pesada e densa, então não podem ficar nos lábios.
Os especialistas aconselham a escolha de ferramentas especiais, ou seja, bálsamos labiais ou óleos que possuem filtros UV. Você pode comprar batom higiênico.
A vantagem desses produtos é que eles não apenas protegem os lábios do sol, mas também os decoram, porque vêm com vários "efeitos", por exemplo, com partículas brilhantes.